藍莓要洗嗎 藍莓要不要洗
經驗2.81W
1、如果是野生的,可不用清洗;如果是人工種植的,可用水稍微沖洗便可。
2、藍莓鮮果不同於其它水果之自身要求生態條件極爲嚴格、及其珍貴高級營養價值在果粉爲多等特殊屬性所決定,鮮食藍莓鮮果時,是不宜使用常規鮮食其它水果那樣用勁費力清洗的不用質疑。
3、最佳方式方法是最大限度地不要破壞藍莓鮮果皮上的那層白粉爲益,只需少許清水輕輕沖洗一下就可以把表面上的粉塵洗掉就可以的了。從而,保全了藍莓鮮果表皮上的果粉,也就最大價值保健了自我鮮食營養意義需要了。因爲,果粉、果皮內含花青素等高價值營養物質是最豐富的。
標籤:藍莓
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