頭髮白是什麼原因

年輕人的頭髮大多烏黑油亮，而老年人則往往白頭髮蒼蒼。決定頭髮發白的因素是什麼呢，平時要怎麼注意發現頭髮白的原因呢，下面我來介紹一下。

方法/步驟

黑的頭髮裏含有一種黑色素，黑色素含量越多，頭髮的顏色就越黑;相反而言，黑色素含量減少少，頭髮的顏色就會變淡越淡。隨着人體的不斷新陳代謝知道出現衰老體徵，毛囊中特有的色素細胞停止產生黑色素，頭髮因爲缺少黑色素也就會開始變白，進而出現白頭髮。

又因爲人體沒有統一分泌黑色素的腺體，黑色素是在每根頭髮中分別產生，所以白頭髮總是一根一根的出現。一般頭髮變白都要好多年，但也有少數罕見的病能使人一夜變白頭髮。儘管每個人頭髮變白的原因不盡相同，但男性一般發生在30歲後，女性則從35歲左右開始。而有的人20來歲就白了，醫學上稱少年白頭髮，俗稱“少白頭”。

白頭髮過早出現主要是遺傳所致，一般來說，有少白頭家族史者，非常容易出現白頭髮，不過白髮出現的遲早、多少和進展的快慢因人而異，並受環境、營養條件的影響，除遺傳性因素外，營養（蛋白質，維生素，碘等）的缺乏、精神上過於緊張焦慮、洗髮後溼頭睡覺、患有某些慢性疾病及內分泌失調、使用劣質染髮劑、化妝品及不良飲食習慣等都會讓白頭髮過早出現。

注意事項

營養不良，如缺乏蛋白質、維生素以及某些微量元素（如銅）等，都會使頭髮變白，平常注意飲食的健康攝入。