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燕麥米南瓜粥的家常做法 燕麥米南瓜粥的家常做法介紹

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燕麥米南瓜粥的家常做法 燕麥米南瓜粥的家常做法介紹

1、食材:南瓜200g、燕麥米50g、清水適量。

2、燕麥米洗淨清水浸泡最少30分鐘以上,南瓜去瓤去皮後切塊備用。

3、砂鍋內加入浸好的燕麥米後續入適量清水(比平時煮粥時的水要略多一些)。

4、大火煮開後蓋上蓋子轉小火熬煮30分鐘以上。

5、待米煮軟熟後可續入南瓜再熬10分鐘-15分鐘即可。

標籤:燕麥 家常 南瓜