孕婦可以吃桔子嗎 孕婦能不能吃桔子

1、孕婦在懷孕期間可以吃桔子，桔子味道甜美可以增加食慾，並且含有大量的水分可以爲孕婦補充水分。桔子中還含有其他豐富的營養物質比如蛋白質、維生素以及鈣、鐵等成分，可以提高孕婦在孕期中的免疫力，並且這些營養成分可以促使胎兒的生長、發育。

2、適量的吃些桔子並不會對孕婦以及胎兒帶來不良的影響，但是桔子中含有的胡蘿蔔素成分比較高，所以在孕期不可以過量的吃桔子，否則會導致孕婦出現胡蘿蔔素血癥，使孕婦的皮膚類似於黃疸的深黃色，孕期過量的吃水果也有可能會導致胃腸不適的症狀比如腹脹、腹瀉等。