孕婦可以吃竹葉菜嗎 孕婦是否可以吃竹葉菜

1、孕婦是能夠吃竹葉菜的，不過只能少量食用，絕對不可以吃的太多。竹葉菜屬於寒性食物，而且還含有很多的草酸、纖維素，可以起到清熱解毒、潤腸通便的效用。不過因爲它的草酸含量比較高，所以吃多容易形成草酸鈣沉澱，這會影響到身體對鈣的吸收，因此不能夠過量的食用。

2、竹葉菜是寒性較大食物，而女性朋友在懷孕期間要忌寒，不能夠過多食用寒性大的蔬菜和水果，否則會影響到孕婦和胎兒的健康。所以在孕婦吃竹葉菜的時候，應該注意食用量，而且在食用前最好是焯水處理一下，這能夠減少草酸。