孕婦夏天可以吃冰淇淋嗎 孕婦胃口差應該吃什麼

1、夏天天氣炎熱難耐，孕婦可食用適當、少量的冰激凌，但是不要過多食用。對於血糖偏高、胃腸道功能差的孕婦應避免。

2、如果感覺較熱、胃口差，不要吃油膩的食物，飲食以清淡爲主，但要均衡營養，多吃瘦肉、雞蛋、牛奶及豆製品。平時多吃時令的瓜果、蔬菜、粗糧等，儘量做到營養全面均衡。