孕婦可以吃鴨肉嗎 孕婦吃的鴨肉要注意什麼

1、在懷孕後是可以吃鴨子的，鴨子裏邊含有豐富的蛋白質和氨基酸以及多種的維生素，包括B族維生素和維生素E，能夠治療多種的炎症，能夠增強孕婦身體的抵抗力，另外鴨肉煮成鴨粥還能夠有效的緩解水腫的症狀，另外，鴨肉裏面富含有鉀，能夠預防妊娠期的高血壓和心臟病，鴨肉營養非常的豐富。

2、在選鴨子的時候，一定要選擇健康新鮮的鴨子，不要選擇一些冷凍的，另外，在吃鴨肉的時候，要選擇飲食清淡，不要吃一些過辣或者是過鹹的食物。