香蕉能和玉米一起榨汁嗎 香蕉能和玉米是否可以一起榨汁

1、香蕉能和玉米可以一起榨汁。

2、香蕉是可以和玉米一起食用的。香蕉具有清熱通便，解酒的功效，富含膳食纖維鉀，鎂等微量元素。玉米具有健脾開胃，防癌健腦的功效。香蕉和玉米一起食用，可以有效的防止便祕，潤腸通便，降低膽固醇，調控血壓的養生功效。但生活中也要注意合理搭配飲食，不能長期以玉米爲主食，應該與大豆，米或面搭配混合食用，可提高營養價值。