葡萄香蕉能一起榨汁嗎 葡萄跟香蕉能不能一起榨汁喝
1、香蕉和葡萄可以一起榨汁喝。而且對貧血有不錯的療效。香蕉可以補充能量。從營養的角度來分析,香蕉的糖分可迅速轉化爲葡萄糖,立刻被人體吸收,是一種快速的能量來源。香蕉能緩和胃酸的刺激,保護胃黏膜。
2、葡萄和什麼榨汁好喝:
(1)蘋果葡萄汁
材料:蘋果3個,葡萄一串,冰糖少許,涼開水適量。做法:蘋果洗淨去皮,切成小丁;準備好開水,放涼用。洗葡萄去皮、去籽,把蘋果丁和葡萄肉倒入榨汁機中,加涼開水,加少許冰糖,攪拌成汁即可。
(2)葡萄香蕉汁
材料:葡萄20顆,香蕉1根,牛奶100g,冷水50g,蜂蜜1T。做法:葡萄香蕉洗淨,切塊備用。所有材料放入果汁機打勻,濾渣,倒入杯中。
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