紅參適合什麼時候吃 紅參適合那段時候吃

1、紅參有很好的益氣活血的作用，一般建議早晚服用，具體時間可選在飯後食用，這個時間段是人體所需營養和消化酶活躍的時期，吸收藥效最佳。

2、對於那些有熱體質的人不建議多吃，有些慢性病患者也應該聽從醫生的建議，不要盲目補充。