艾草原來還能這麼用艾草的功效與禁忌 艾草的功效和禁忌
1、艾草在陵南的部分地區享有“神仙草”的美名,在陵南的部分地區艾草被一直當作消炎藥使用,艾草當中油脂的含量較高,同時艾草中的油脂的具有不錯的揮發性,油脂中的桉葉素等物質可以有效的抑制細菌、病毒的生長分裂,對於部分細菌甚至可以起到殺菌作用,其次,艾草可以有效的防治呼吸道等疾病的感染,特別是流感高發的春季,食用艾草對於防治流感有着不錯的功效。
2、艾草在中醫中性溫,純陽之性,具有很好的驅寒效果,特別是一些老人家和一些身體溼氣較重人可以嘗試用艾草泡腳,艾草搗碎加入熱水中,熱水的熱量幫助毛孔擴張,有助於刺激足部穴位祛除寒氣,而且艾草作爲純陽之物,可以有效調節人體的陰陽平衡,保持人體經脈暢通。人體經脈暢通了寒氣自然可以很順利的被人體排出體內,寒氣排出的同時人體中的毒素也會隨着寒氣一起排出,可見艾草乃是驅寒養顏的利器。
3、世間萬物都要掌握好一個度,不宜過多也不宜過少,艾草也是一樣。艾草雖然食用價值和藥用價值都相當之高,但也不可過量使用,艾草有較強的活血活氣的功效,過量使用會導致人體陰陽失衡,其次,艾草不推薦小孩使用,艾草中的側柏酮對孩子的骨骼發育有一定程度的影響,身體過量攝入側柏酮會與骨骼內的鈣元素髮生反應,從而降低人體對鈣元素的吸收和利用,阻礙青少年生長髮育。
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