吃維生素c咀嚼片有什麼好處 吃維生素C咀嚼片的好處有哪些

1、促進骨膠原的生物合成，利於組織損傷更快修復，促進牙齒和骨骼的生長，防止牙牀出血，防止關節痛等表現。

2、促進氨基酸中酪氨酸和色氨酸的代謝，對於提高機體的免疫力有很大的幫助。

3、改善鐵、鈣和葉酸的利用，改善脂肪以及膽固醇的代謝，預防心腦血管疾病。

4、使皮膚黑色素沉着減少，改善皮膚的雀斑，對皮膚有改善及促進皮膚白皙的作用。

5、調節皮膚紋理，增加膠原蛋白，同時對機體的免疫力，改善腸胃功能，促進黏膜修復都有很大的好處。