維生素c片可以美白嗎 維生素c片對美白有沒有效果
1、維生素C,確實有一定的美白的作用。平時想要美白,需要吃維生素含量豐富的食物。主要是利用維生素C的強抗氧化性,讓細胞內的黑色素物質被有效的分解,從而實現美白膚色的效果。
2、又因爲維生素C能夠促進膠原蛋白的形成,使肌膚煥發活力,從而延緩肌膚的衰老,間接使皮膚具有美白的效果。而維生素C主要存在於水果、蔬菜中,所以多吃水果、蔬菜有助於皮膚的美白。
3、但是皮膚黑色素細胞的功能,是受很多因素影響的,單純靠維生素C,效果還是有限。通常需要綜合的防護。
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