經常吃阿膠糕有什麼好處 吃阿膠糕的禁忌

1、長期吃阿膠糕的功效：治療虛症，並通過補血起到滋潤皮膚的作用，還能調經保胎，增強體質，改善睡眠，健腦益智，延緩衰老，有助於防治包括癌症在內的多種疾病。阿膠是用毛驢的皮膚熬製而成，所以很安全，被衛生部列爲既是食品又是藥品的名單，幾乎沒有副作用。久服輕身益氣。阿膠糕是沒有副作用的，對於身體虛弱的人羣來說有補氣血的作用，同時也可以提高體質，改善睡眠，具有健腦益智的效果，適合多種的人羣。

2、禁忌

在月經期感冒發燒生病期間都要暫停吃阿膠，吃阿膠後先不要吃大蒜等辛辣食物，否則會影響阿膠的功效感冒時期不宜吃阿膠糕。