馬頭巖肉桂功效

馬頭巖肉桂有以下功效：

1. 幫助降低血糖：肉桂中的一種活性成分可幫助改善胰島素的作用，從而幫助調節血糖水平。

2. 增強免疫力：肉桂中的一些化合物具有抗菌、抗病毒和抗真菌的作用，能有效地增強身體的免疫力。

3. 改善消化：肉桂中的揮發油和鞣酸可以刺激胃酸分泌，促進胃腸蠕動，緩解消化不良。

4. 抗衰老：肉桂中的一些活性成分可以抗氧化和清除自由基，從而減緩細胞老化，保持身體健康。

5. 鎮靜安神：肉桂中的香草醛可以促進精神放鬆，緩解緊張和焦慮，幫助人們睡眠。