康乃馨茶的功效和禁忌

康乃馨茶的功效包括：

1. 改善情緒，緩解緊張：康乃馨的芳香成分有平靜情緒的功效，喝一杯康乃馨茶可以緩解壓力和焦慮。

2. 促進睡眠：康乃馨有助於放鬆身心並平靜神經系統，喝一杯康乃馨茶可以提高睡眠質量。

3. 緩解感冒和咳嗽：康乃馨茶含有豐富的維生素C和抗氧化劑，可以增強免疫力，預防感冒和咳嗽。

4. 促進消化：康乃馨茶具有良好的抗菌和消炎作用，可以緩解消化問題和腹部不適。

康乃馨茶的禁忌包括：

1. 孕婦：康乃馨茶含有一些成分可能會對胎兒產生不良影響，因此孕婦應該避免飲用。

2. 過敏人羣：如果你對花粉過敏，那麼可能也會對康乃馨過敏，不應該飲用康乃馨茶。

3. 心臟病患者：康乃馨茶具有輕微的鎮靜效果，如果你有心臟病史，應該避免飲用。

4. 藥物相互作用：康乃馨茶可能會與某些藥物產生不良反應，如果你正在使用藥物，請在飲用康乃馨茶前諮詢醫生。