落枕和經常看電腦的關係

落枕和經常看電腦是有一定的關係的，長期的看電腦，如果脖子不活動的話，尤其是很晚睡覺的人羣，特別是學生和上班族的年輕人，這些人的脖子的肌肉如果長期處在緊張的狀態的話，是很容易發生落枕的。

方法/步驟

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現在的學生和上班族的年輕人，這些人的脖子的肌肉如果長期處在緊張的狀態，通常又是很晚才睡覺的，這樣頸部的肌肉如果得不到及時的休息的話，是很容易發生落枕的不適的症狀的。如果長期這樣下去的話，這些人羣的頸椎病的機率是很大的，到時候就不是治療落枕的症狀了，而是治療頸椎病了，頸椎病是很難治療好的，最基本的治療就是需要做到頸部肌肉的完全放鬆的。注意事項注意事項：落枕和經常看電腦有關係的，看電腦是可以導致發生落枕的。這也是落枕的一種比較常見的原因。建議讓頸部的肌肉要多放鬆一下的，否則嚴重的會發生頸椎病的。

注意事項