落枕的原因和處理方法 爲什麼落枕和怎麼解決
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1、落枕的主要原因是夜間睡眠姿勢不良,頭部和脖子長時間的偏轉,導致了頸部肌肉拉傷引起的,因爲這是一種急性的肌肉拉傷,所以治療上主要以非手術治療爲主。
2、我們一般會建議患者採用以下幾個治療方法:第一個是讓頭頸部的肌肉獲得充分的休息,儘量不再偏轉頭頸部。第二個是可以採用按摩、理療、熱敷以及中醫拔罐等方法。一般妥善治療的時候,落枕在兩三天之內就可以得到明顯的緩解,如果落枕比較嚴重的,可以加用西藥口服和外用藥膏。
標籤:落枕
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