如何防止冬季嘴脣乾裂 冬季怎樣防止嘴脣乾裂

1、提高空氣溼度：嘴脣乾燥起皮是因爲氣候空氣乾燥主要原因導致,居家的可以在晴天的時候用灑水、蒸發水分或使用加溼器等方法,提高室內的空氣溼度,以保證皮膚能處於一個較爲溼潤的環境,避免因過度乾燥產生的一系列皮膚問題。

2、使用潤脣膏：很多人都是等到嘴脣開始乾裂的時候才使用潤脣膏,其實潤脣膏應該在嘴脣健康的時候就開始用了,如果嘴脣已經開始脫皮,就要停止使用。如何防止冬季嘴脣乾裂

3、按摩嘴脣：經常按摩嘴脣,有助於促進血液循環,使嘴脣獲得養分,增加營養,這樣嘴脣自然就會變得滋潤了。按摩的方法並不難,每晚臨睡前用化妝棉沾一些蜂蜜,塗在嘴脣上,然後用手指頭輕輕按摩就行了。

4、睡眠充足：睡眠不足也是嘴脣乾裂脫皮的原因之一,因此最好的辦法當然是補充睡眠嘛。當然經常做夢也會影響睡眠質量的,古人常說,日有所思夜有所夢嘛。

5、補水：秋季天干氣躁,而且氣溫較低,多數人很少喝水,進而引起身體脫水,應該及時補水。據稱人體每天需要喝八杯水,所以如果嘴脣乾裂的話,就要趕緊補水。