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乒乓球發球技巧有哪些 乒乓球發球技巧介紹

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乒乓球發球技巧有哪些 乒乓球發球技巧介紹

1、快速球;這種球簡單,球與球拍正面碰撞快,力度大即爲快速球,這種球需要注意的是把握好力度與高度,不然容易出界與撞網。特點:出奇不意,簡單。

2、下旋球:這種球是通過球拍切割球下面,致使球以順時針的方式進攻對手,這種球需要注意的是把握好切割面、速度與力度;切割面越小,速度越快,下旋強度越高,只要知道旋度越高,球就越強,姿勢與動作可以自我調整。通常要在側身發球。特點:不易接到,球速看似慢它蘊含了強大的力量

3、高拋發下旋。站位:以左手持拍爲例,側身位,右腳在前,左腳在後。身體側向球檯,重心降低。引拍:將球置於掌心,以小臂用力爲主垂直上拋。上身保持穩定,重心壓在右腳。整個動作自左後上方向右前方做弧形揮拍,向下摩擦球的中下部。擊除:在球與球拍接觸前,手腕需自然放鬆。將擊球位置控制在胸前,觸球瞬間儘量做到集中發力,身體重心隨球下墜降低,控制發球弧線高度。第一落點在己方球檯中部靠網,避免發球出臺。還原:發完球以後,手臂隨勢右下揮動,左腳後撤,身體順勢迅速還原。

標籤:發球 乒乓球