親子出行要帶哪些食品 親子出行要帶什麼食物

1、去旅遊的地方不能很方便地購物，最好帶一罐蜂蜜，可以補充多種微量元素，且清熱解渴，大人孩子都可以吃。

2、可以帶奶粉或牛奶出門，外面太多不乾淨的食物，吃奶粉對孩子的身體健康有保證，量要帶足，一般出門買奶粉可能買不到自己平時吃的那種，更換奶粉對孩子腸胃無益。

3、即食品的營養價值也不低，如果行程安排比較緊，沖水即食餐是非常方便的，孩子也會喜歡吃，例如黑米糊。

4、罐頭魚對孩子來說也是比較有味道的食品，也是屬於即食品，吃起來方便，最好是金槍魚罐頭，營養豐富，有時還能當零食吃。

5、餅乾是必備品，雖然比較熱氣，但是對孩子來講，這類東西補充能量效果不是一般地好，吃一些對孩子的體力會得到很好的提升。

6、出門在外不能隨時喝到家裏經常煮的湯，所以簡易包裝的湯品是可以帶的，市面上也比較多盒裝的即食湯品。不過考慮到湯料可能含有添加劑，要適量喝。零食對孩子來說沒有任何拒絕的理由，不過也要選擇一些在營養方面更有價值的零食，一般可以帶上海苔，葡萄乾，紅棗，腰果等全方位營養皆顧的零食。