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孕婦能不能吃哈密瓜 懷孕了還能吃哈密瓜嗎

經驗1.64W
孕婦能不能吃哈密瓜 懷孕了還能吃哈密瓜嗎

1、孕婦能吃哈密瓜。

2、哈密瓜中含有豐富的果糖、蔗糖以及水分、維生素C、維生素a、維生素D、維生素B6、以及鐵、鋅、鈣、磷、鉀等多種微量元素和礦物質,能夠營養皮膚,滿足胎兒生長髮育的需要。哺乳期間要適當的補充一些高維生素類的食物,如蔬菜和水果,能夠增強體質。