雞蛋火腿三明治的做法 營養早餐雞蛋火腿三明治的做法

1、原料：吐司、火腿、雞蛋、花生醬、燒烤芝麻沙拉醬。

2、早餐機先打開開關預熱，放入火腿熱一下取出待用。

3、煎一個雞蛋，凝固就可以取出待用，太好了一點不粘。

4、吐司切掉四面較硬的邊緣。

5、塗抹一層花生米醬。

6、先放入早餐機裏。

7、放上火腿，擠上一圈沙拉醬。

8、再擺放上雞蛋，再擠上一層沙拉醬。

9、最後一片土絲麪包也抹上花生米醬，蓋在上面。

10、蓋上蓋子，打開開關，指示燈亮了。

11、指示燈滅了，拿出來切開，在上面擠一些沙拉醬，開吃。