芒果吃了有什麼好處 主要有這幾點

1、芒果可以降血脂，因爲其中的維生素c比較豐富，可以起到很好的降膽固醇的作用。

2、芒果可以起到很好的明目，增強免疫力的作用。對於女性來說芒果還可以起到抗衰老的作用。

3、芒果可以止咳、祛痰，也可以消炎、解毒，對於一些咳嗽或者是嘔吐都有非常好的作用，同時多吃芒果，還可以起到健脾胃的作用，對於脾胃虛弱或者是容易脾胃消化不良的人都有一定的好處。