中暑了怎麼辦 可以分爲這三類
1、先兆中暑
2、輕症中暑
3、重症中暑
方法/步驟
1先兆中暑;在高溫環境下,出現頭痛、頭暈、口渴、多汗、四肢無力發酸、注意力不集中、動作不協調等,體溫正常或略有升高。
2輕症中暑;除上述症狀外,體溫往往在38℃以上,伴有面色潮紅、大量出汗、皮膚灼熱,或出現四肢溼冷、面色蒼白、血壓下降、脈搏增快等表現。
3重症中暑;包括熱痙攣、熱衰竭和熱射病。熱痙攣是突然發生的活動中或者活動後痛性肌肉痙攣,通常發生在下肢背面的肌肉羣(腓腸肌和跟腱),也可以發生在腹部。肌肉痙攣可能與嚴重體鈉缺失(大量出汗和飲用低張液體)和過度通氣有關。熱痙攣也可爲熱射病的早期表現。熱衰竭是由於大量出汗導致體液和體鹽丟失過多,常發生在炎熱環境中工作或者運動而沒有補充足夠水分的人中,也發生於不適應高溫潮溼環境的人中,其徵象爲:大汗、極度口渴、乏力、頭痛、噁心嘔吐,體溫高,可有明顯脫水徵如心動過速、直立性低血壓或暈厥,無明顯中樞神經系統損傷表現。熱衰竭可以是熱痙攣和熱射病的中介過程,治療不及時,可發展爲熱射病。熱射病是一種致命性急症,根據發病時患者所處的狀態和發病機制,臨牀上分爲兩種類型:勞力性和非勞力性熱射病。勞力性者主要是在高溫環境下內源性產熱過多,多見於健康年輕疼,常見重體力勞動、體育運動(如炎熱天氣中長距離的跑步者)或軍訓時發病。高熱、抽搐、昏迷、多汗或無汗、心率快,它可以迅速發生。其非勞力性主要是在高溫環境下體溫調節功能障礙引起散熱減少(如在熱浪襲擊期間生活環境中沒有空調的老年人),它可以在數天之內發生。其徵象爲:高熱(直腸溫度≥41℃)、皮膚乾燥(早期可以溼潤),意識模糊、驚厥、甚至無反應,周圍循環衰竭或休克。此外,勞力性者更易發生橫紋肌溶解、急性腎衰竭、肝衰竭、DIC或多器官功能衰竭,病死率較高。
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