沙梨煮水喝有啥功效 吃沙梨的好處是什麼

1、梨子煮水，可以解熱及補充水分和營養，緩解喉嚨幹、啞、痛痰稠等病症；可以利尿通小便，促進腎臟排泄尿酸，緩解痛風、風溼病及關節炎。

2、梨中含有豐富的果糖，可以補充能量，使人精力充沛，緩解身體疲勞。含有大量的膳食纖維，可以促進腸胃蠕動，梨子煮水還補充了水分，能夠潤腸通便，促進有毒物質、垃圾的排出，防治便祕。