沙梨的功效與作用 沙梨的功效介紹

1、沙梨首先是解暑止渴的作用，因爲它可以生津和潤燥，另外，出汗過多的人也適合吃沙梨。入冬之後，許多人經常會覺得皮膚非常乾燥，還有嗜睡等症狀，這時可以食用沙梨，會使人感覺清爽許多。

2、沙梨這種水果的汁液中含有各類營養元素，比如各類糖分、有機酸、維生素等等，所以它有利於養顏排毒，還能夠軟化血管、健腦益智等等。另外，它還可以延緩衰老，具有良好的保健作用。