菊花決明子枸杞的功效與作用

菊花、決明子和枸杞都是具有很好的保健功效的中藥材。

1.菊花：清熱解毒、祛風明目、降血壓、美容養顏、潤肺止咳等。

2. 決明子：滋腎明目，通利腸道，治療便祕

3.枸杞：滋陰補腎，強身健體，提高免疫力，明目養顏等。

綜合起來，菊花決明子枸杞的功效與作用包括：清熱、解毒、祛風、潤肺、明目、滋腎、通便、滋陰補腎、強身健體等。尤其適合長期面對電腦或手機的上班族、學生等人士食用。