秋季養生茶大全

1. 菊花茶：清熱解毒，消腫解毒，有助於改善眼睛疲勞和高血壓症狀。

2. 桂花茶：具有調節血糖、降血脂、祛痰止咳等功效，對它下丹毒、腹痛也有一定效果。

3. 蜂蜜柚子茶：具有改善感冒、咳嗽、喉嚨疼痛及口腔潰瘍等症狀的功效。

4. 人蔘茶：具有增強身體免疫力、提高抵禦力、預防疲勞等功效。

5. 金銀花茶：具有清熱解毒、解熱散熱、抑制病菌等功效。

6. 夏枯草茶：有清熱解毒、除溼排毒、解熱消腫等功效，適合患有溼疹等溼熱症狀的人飲用。

7. 紅棗枸杞茶：有益氣補血、養心安神、滋陰潤燥等功效，適合疲勞、失眠、貧血等人食用。

8. 玫瑰花茶：有補氣養血、活血化瘀、促進新陳代謝等功效。

9. 大麥茶：有清熱解毒、降低血壓、調節三高等作用，適合患有高血壓、高血脂、高血糖等症狀的人飲用。

10. 薄荷茶：具有清涼解暑、消食開胃、驅蚊驅蠅等功效。