痘痘肌吃什麼水果蔬菜 痘痘肌到底是什麼膚質啊
1、檸檬是水果中的美容佳品,含有豐富的維生素C和鈣質,主要的美容功效有:增白潔膚、去除色斑、潤膚、抗肌膚老化等。
2、黃瓜。黃瓜含有豐富的鉀鹽和一定數量的胡蘿蔔素、維生素C、維生素B1、維生素B2糖類、蛋白質以及芥、磷、鐵等營養成分,經常食用能消除痘印、增白皮膚。
3、西紅柿。西紅柿中含豐富的維生素C,被譽爲“維生素C的倉庫”。維生素C可抑制皮膚內酪氨酸酶的活性,有效減少黑色素的形成,從而使皮膚白嫩,痘印消退。
4、紅棗。大棗和中益氣,健脾潤膚,有助於祛除黑斑。
5、痘痘肌到底是什麼膚質:油性,混合型或者是過敏體質
6、長痘痘主要原因:皮膚長時間不清洗。角質層沒有正常代謝而變得厚重的話,皮脂腺就無法正常排出,這樣臉上就容易長痘痘。
7、不合理飲食,經常吃麻辣上火等食物。
8、睡眠不充足,不按時 經常性熬夜,長期用電腦。
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