生理期能不能洗澡 經期注意事項

1、在月經來潮期間是可以洗澡的，因爲月經來了以後有陰道流血，一定要注意保持衛生，這樣纔可以預防感染。

2、但是，因爲有陰道流血，所以建議最好是採用淋浴，不要使用盆浴，以避免引起陰道內細菌上行感染的可能。

3、在月經來潮期間，因爲抵抗力比較弱，所以洗澡時間不建議過長，而且不能使用涼水，洗完澡以後需要及時擦乾身體，避免感受寒涼，導致感冒的情況出現。

4、在月經期間，注意不要吃冷飲，不要吃辛辣刺激性的食物，也不要抽菸，不要飲酒，不要進行性生活。