堅果是發物嗎 堅果是不是發物

1、堅果類不是發物。發物是指富於營養或有刺激性特別容易誘發某些疾病尤其是舊病宿疾或加重已發疾病的食物。

2、堅果應存放於密罐中，放入冰箱冷藏保存，或放在陰涼處、通風處、避免陽光直射。雖然堅果不屬於發物，也不能夠說一次性吃太多，因爲這些食物很多是經過後天加工的話，那麼吃太多就會容易上火。