米湯骨頭燉蘿蔔 米湯骨頭燉蘿蔔怎麼做

1、筒骨洗淨改刀，焯水。放入烤箱內烤15分鐘（220度）。

2、紅白蘿蔔洗淨去皮改刀，焯水。入蒸箱蒸酥備用。

3、砂鍋洗淨加入米湯燒開，加入筒骨大火燒開小火燒30分鐘燜出肉的原味後，加入紅白蘿蔔、青蒜微滾調味即可。

4、特點：湯汁香醇，營養健康。