煎蛋怎麼儲存 隔夜煎蛋可以吃嗎

1、雞蛋如果沒有完全熟透，未熟的蛋黃隔夜之後食用，在保存不當的情形下，營養的東西容易滋生細菌，因此會有害健康，例如：造成腸胃不適、脹氣等情形。但是如果食物（蛋）已經熟透，而且以低溫（一般冷藏的溫度）密封保存得當，一般可以保存48個小時都沒問題。如果蛋煮熟了之後（在衛生安全的情況下）也要經過徹底加熱纔可以食用，但最好不要過夜吃。

2、隔夜之後的荷包蛋一般是不建議吃的，荷包蛋在隔夜之後再食用可能會引起腹脹、肚子脹氣的情況，嚴重的情況可能會出現腸胃炎的症狀，這對於我們的健康都是不利的，建議患者最好不要吃隔夜之後的荷包蛋，避免出現對健康不利的情況。在日常生活中儘量多吃新鮮一點的食物，除了雞蛋之外還有青菜、豬肉、水果，這類的食物多吃新鮮的營養價值也會非常的豐富，對健康是很好的。