人蔘最簡單吃法 人蔘最簡單吃法推薦
人蔘是非常好的一位大補元氣的中藥。那我們說人蔘應該怎麼服用。
1、首先人蔘可以磨成細粉直接沖服,或者可以做成膠囊用溫開水來送服。一般每次服用一克,每日兩到三次,這個粉劑的療效吸收的比較快,而且損失比較少。2、另外人蔘還可以泡茶來飲用。比如說我們可以用人蔘五到八片充入到開水中,把蓋子加蓋片刻我們就可以飲用了,也可以一杯這個茶飲用完了以後可以連續續水泡五到六次。在湯味變淡了以後將人蔘的泡過的片可以給它攪實。
3、再有,人蔘還可以烘乾研磨。這樣的話也可以用這個裝膠囊或者是直接用溫水給他沖服。再有人蔘可以用隔水燉服這樣的方法。在碗中放上人蔘六到八片可以放上水。另外加到有冷水的鍋中用小火蒸燉一個小時左右就可以服用了。
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