寶寶吃湯泡飯的好處 寶寶吃湯泡飯有什麼好處呢
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2、湯泡飯容易讓寶寶產生飽脹感。米飯與湯汁混合,會增加飯的容量,使大米變得飽脹。本來吃一碗才飽的孩子,吃半碗湯飽飯就飽了。但湯汁提供的能量營養不如米飯足。長期如此,易造成孩子營養不夠。
3、湯泡飯易加重寶寶腸胃負擔。湯飽飯因有湯汁的潤滑,米飯很容易就被吞嚥,有時甚至不需要咀嚼就嚥下去了。但孩子的腸胃發育不完全,體積較大的食物進入腸胃不容易被完全消化,而可咀嚼不充分的食物進入腸胃會加重腸胃負擔,長期如此會誘發腸胃疾病。
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