蜂蜜加白醋有什麼功效和作用 蜂蜜加白醋有哪些功效和作用
1、內服:內服蜂蜜和白醋混合的食品,一方面具有潤腸通便的作用,另一方面也可以能夠刺激胃腸道功能,同時還能夠補充氣血,所以可以用來治療氣血虧虛、頭暈、體乏症狀。由於其具有潤腸通便的功效,所以有人也用蜂蜜加白醋來減肥,但事實上減肥單純靠蜂蜜、白醋,可能效果有限,還要通過加強鍛鍊和合理控制飲食,而且要持之以恆的堅持,才能達到理想的減肥效果;
2、外用:把蜂蜜、白醋外用於皮膚表面,可能有一定美白養顏的功效。比如白醋確實能夠促進皮膚表面的血液循環,祛除皮膚表面的角質成分,而蜂蜜其中含有很多營養成分,可能對皮膚有一定滋潤和延緩衰老的功效,但往往效果有限。同時由於白醋有一定刺激性,蜂蜜又比較黏漬、油膩,用久後也可能對皮膚造成傷害,所以建議謹慎使用。
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