蜂蜜加牛奶有什麼功效 蜂蜜加牛奶的功效作用是什麼

1、蜂蜜加牛奶有補充鈣及蛋白質、調和脾胃、潤腸通便的功效。

2、牛奶的功效：

（1）可以爲機體補充優質的鈣質，在預防骨質疏鬆、防治腰膝痠軟方面的作用非常明顯。

（2）能夠爲機體補充優質的蛋白質，在提高機體免疫力、增加肌肉質量方面的功效非常強。

3、蜂蜜的功效：

（1）能夠調補脾胃，對於食慾不振、腹痛腹脹的人，適當喝蜂蜜有很好的調補脾胃的功效。

（2）能夠潤腸通便，對於大便祕結、排便困難、便祕的人，適當喝蜂蜜有很好的促進排便的功效。