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沙丁魚怎麼燉好吃 沙丁魚如何做好吃

經驗2.13W
沙丁魚怎麼燉好吃 沙丁魚如何做好吃

1、把蔥、姜、蒜切碎備用。將白菜剝開,洗淨,然後用手撕成片。

2、把沙丁魚收拾乾淨,將頭去掉,內臟扔掉,將魚籽留下,旁邊發紅的就是魚籽。

3、鍋加倒入植物油,加熱。放入切好的蔥、姜、蒜爆香,倒入花椒麪,醬油。

4、然後倒入適量清水,水不要太多,能沒過魚即可。

5、撒入一小勺鹽,白糖,陳醋,料酒。

6、蓋上鍋蓋中火燉10分鐘,關火燜20分鐘,然後再小火燉10分鐘,再關火燜。如此反覆共1個多小時爲宜。

7、白菜倒入魚鍋中,用鍋鏟把白菜向湯汁中按壓一下。

8、再加蓋中火燉8分鐘,即可。

標籤:沙丁魚 好吃