吃西瓜的好處與壞處是什麼 吃西瓜的優缺點

1、好處： 在中醫上，西瓜性寒，味甘，歸心、胃、膀胱經；具有清熱解暑、生津止渴、利尿除煩的功效；主治胸膈氣壅，滿悶不舒，小便不利，口鼻生瘡，暑熱，中暑，解酒毒等症。

2、壞處：寒性食物，易傷脾胃，所以脾胃虛寒、大便稀溏的患者宜少食爲佳。正常人食用過量，會損傷脾胃而引發消化不良或腹瀉。