脾胃不好吃什麼 脾胃不好應該吃什麼食物

1、茵陳蜆肉湯

2、雞骨草燉豬橫脷

3、指毛桃瘦肉湯

方法/步驟

1

茵陳蜆肉湯：茵陳蜆肉有一股淡淡的中藥氣味，但具清熱、利溼、解毒的功效，我省民間還常用它來治療黃疸性肝炎，可見利溼的功效之大。

2

雞骨草燉豬橫脷：將豬橫脷洗淨切塊，雞骨草揀去雜質洗淨，與生薑、蜜棗一起放入燉盅內，加清水250毫升，隔水燉2小時即可。可以清肝熱，健脾胃。

3

指毛桃瘦肉湯：五指毛桃挑去雜質後洗乾淨，加上瘦肉、薑片，加水300毫升，隔水武火燉2小時。益氣固表、健脾利溼、舒筋活絡、除痰止咳。