紗布收腹帶的使用方法 這纔是正確的使用方法
1、先準備好紗布一卷,安全別針一個,一般買紗布的時候賣家都會送你別針。
2、仰臥、平躺,把雙膝豎起,腳底平放牀上,膝蓋以上的大腿部分儘量與腹部成直角;臀部擡高,並於臀部下墊1個墊子。
3、兩手放在下腹部,手心向前,將內臟往心臟的方向按摩、抱高,這個動作可以幫助下垂的子宮回覆原位。
4、從恥骨綁至肚臍,共綁12圈,前7圈重迭纏繞,每繞1圈半要斜折一次。
5、斜折即將腹帶的正面轉成反面,再繼續綁下去,斜折的部位爲臀部兩側,後5圈每圈往上挪高2公分,螺旋狀的往上綁。
6、最後蓋過肚臍後用安全別針固定並將帶頭塞入即可,每次須綁足12圈,若腹圍較大者須用3條腹帶接成2條來使用。
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