痤瘡不能吃哪些食物 痤瘡不建議吃的食物有什麼

1、痤瘡不可以吃肥膩厚重的食物以及辛辣刺激性的食物，比如肥肉、五花肉、油條、麻花等油炸食品、酸辣粉、火鍋、麻辣燙、方便麪等容易引起上火的食物。

2、可以吃些清淡的食物和新鮮的蔬菜水果，比如米粥、米飯、饅頭、青菜、瘦肉、蘋果、苦瓜、香蕉等。