肝不好不能吃什麼食物 肝不好忌食的食物有哪些

1、不要吃膽固醇含量過高和脂肪含量過高的食物，如紅燒肉、肥腸、魷魚等。

2、不能飲用含酒精的飲料。

3、不能吃過於辛辣的食物，例如辣椒、麻辣火鍋等。

4、不能吃動物內臟，包括肝腎等，因爲這些會加重肝臟和腎臟的負擔，導致肝臟淤血，使酶學升高和腎功能異常。

5、不要吃脂肪含量過高和糖含量過高的食物，例如奶油蛋糕等。

6、減少食用容易形成硬結便的食物，如干菜、幹蘑菇、幹豆角等。

7、不要吃醃製的食品如醃菜、有黴變的大豆等，這些含有黃麴黴素，容易誘發肝臟惡性腫瘤。