鯽魚是發物食物嗎 鯽魚是不是發物食物

1、鯽魚屬於一種淡水魚。從性質上來說，它並不屬於發物，一般是不會導致過敏症狀加重的，因爲它的蛋白質含量要比海魚少很多。

2、一般適量的喝一些鯽魚湯，不但可以補充身體所需要的多種維生素和卵磷脂，可以增強人體的免疫力，而且可以起到通經下乳的功效。