茉莉花茶功效及禁忌

茉莉花茶是一種以茉莉花爲主要原料的花草茶，具有以下功效：

1. 抗氧化：茉莉花茶中含有豐富的多酚類物質，具有良好的抗氧化作用，可預防或減緩細胞的氧化和衰老。

2. 降壓：茉莉花茶中含有一定的黃酮類成分，具有良好的降壓作用，可預防和緩解高血壓。

3. 消炎：茉莉花茶中含有一些具有消炎作用的成分，可預防和緩解炎症。

4. 祛痰：茉莉花茶有助於祛痰、清熱解毒、潤喉止咳等功效。適宜在春夏季節飲用。

禁忌：茉莉花茶雖然具有許多好處，但是對於個別人羣是有禁忌的，以下是一些禁忌情況：

1. 茉莉花茶對於孕婦和哺乳期婦女不適宜飲用，容易影響胎兒的發育。

2. 對於有花粉過敏史的人，應少量飲用或不飲用茉莉花茶，以免引發過敏反應。

3. 長期服用藥物的人，尤其是對服用降血壓藥物的人，應諮詢醫生後飲用茉莉花茶，以免升高或降低藥物效果。

4. 茉莉花茶有一定的利尿作用，對於體內容量較少的人或腎功能不良的人，應減少飲用茉莉花茶。