菊花茶可以天天喝嗎有什麼好處

菊花茶是一種傳統中藥茶，可以天天飲用。以下是它的功效和好處：

1.清熱解毒：菊花茶可以清除體內的熱毒素，有助於緩解口腔潰瘍、癌症等症狀。

2.消炎止痛：菊花茶中含有一種叫做巖菊的成分，它具有鎮痛、消炎的作用，可以緩解頭痛、牙痛等症狀。

3.降壓降脂：菊花茶中含有一種叫做蒸餾水提取物的成分，可以降低血壓、血脂，預防心血管疾病。

4.美容養顏：菊花茶中富含維生素C和煙酸，可以抗氧化，清除體內的自由基，達到美容養顏的效果。

總之，飲用菊花茶可以幫助身體保持健康，還能美容養顏，很適合日常飲用。