普洱生茶和熟茶的功效與作用

普洱生茶：

1.減肥瘦身：普洱生茶中含有豐富的生物活性物質，可以促進脂肪分解，有利於減肥瘦身。

2.消除胃痛：普洱生茶中的茶多酚和兒茶素可以幫助消化，有助於緩解胃痛和消化不良。

3.抗氧化：普洱生茶中還含有抗氧化物質，可以減少自由基對人體的損害，有助於健康養生。

4.預防心臟病：普洱生茶中的茶多酚可以降低膽固醇和血脂，從而預防心臟病。

熟茶：

1.減少咖啡因：熟茶中的咖啡因含量較低，有助於減少神經興奮和依賴。

2.療效顯著：熟茶中的黑茶素和黃酮類物質可以幫助降低血壓、血糖，對健康有着顯著的療效。

3.滋潤腸胃：熟茶中的多酚類物質可以幫助滋潤腸胃，促進消化，有助於保持腸道健康。

4.增強免疫力：熟茶中的茶多糖可以幫助增強免疫力，對預防感冒等疾病有一定作用。