腳底痛的原因是什麼

很多時候我們都會出現腳底疼的情況，也不知道是什麼原因引起的，所以就做不到對症下藥的，最近我研究了一下，知道了是什麼原因引起的，下面我就來跟大家說一下。

方法/步驟

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第一，腳底的韌帶，緊連着跟骨的底端，當人行走時，巨大的牽拉力集中在跟骨下面韌帶上一個狹窄的區域內，反覆的牽拉摩擦容易導致韌帶和骨骼結合部位發炎，造成疼痛。

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第二，腳底痛可能是骨刺引起的，這是由於骨足底面所附着的肌肉、韌帶隨力量不均衡，使骨膜受到牽拉而引起的骨科疾病，現代醫學稱“跟骨骨膜炎”，又稱“跟骨骨刺”。

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第三，腳底痛可能是神經性的，神經進入掌部管道，由於受到壓迫，就產生症狀。管道之所以會變得狹窄，引起神經壓迫症狀，常常是與外傷、骨關節炎、內分泌失調等有關。尤其是在關節沒活動的情況下，如經歷過睡眠或沒活動一些時候，壓迫的現象增加，所以就會產生疼痛的症狀的。

注意事項

腳底痛就一定要選擇適合自己腳的鞋子，平時要多休息，不要讓腳過於勞累，也可以對腳進行按摩，這樣可以減少疼痛的。