釋迦果的功效與禁忌都有什麼 釋迦果的禁忌有哪些

1、釋迦果的功效：

（1）釋迦果即是番荔枝，氣味芳香，性寒味甘酸，可以生津止渴、補脾益胃、清熱解毒、殺蟲，可用於治療瀉痢、消渴、霍亂肚痛、惡瘡腫痛、腸寄生蟲等疾病；

（2）含有豐富的維生素C，有抗氧化性作用，可以清除體內有害自由基，減少皮膚細胞的損害，起到減少皺紋、美白肌膚的美容功效；

（3）含有蛋白質、糖類、礦物質、維生素、氨基酸等營養物質，能夠促進身體的生長髮育，經常食用，可以增強細胞的免疫功能，提高機體免疫力；

（4）含有大量的膳食纖維，可以促進腸胃的蠕動，清除宿便，緩解便祕的症狀。

2、釋迦果禁忌：陽虛體質的人不適合食用釋迦果；肥胖的人不適合食用，因爲釋迦果中含有大量的油脂。釋迦果還含有鞣質，不適合同高蛋白食物及乳製品一同食用。